ЗАНЯТИЯ
Аквааэробика
Аквааэробика — это общая тренировка тела, во время которой задействованы все группы мышц. Занятия в воде успокаивают, снимают стресс и заряжают положительными эмоциями.
Занятия аквааэробикой подходят всем, но особенно рекомендуются во время беременности, потому что аквааэробика активизирует обмен веществ, развивает различные группы мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует общему хорошему самочувствию. Занятия проводятся в смешанных группах.
В стоимость занятия включено 1,5 часа отдыха в сауне и бассейне после занятия.
АКВААЭРОБИКА
Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам в 12:00! Для участия на занятиях необходимо предварительно записаться по телефону (+371) 27 000 933
Если желаете отменить запись, просим делать это за день до занятия (до 17.00)
- в один день можно использовать до 2-х посещений;
- цена восстановления абонементной карты, в случае её потери или повреждения — 5,00 EUR;
- скидки не суммируются;
- за каждую неявку на занятия, на которые была подана заявка, удерживается посещение с абонемента (о неявке необходимо проинформировать за день, до 17:00).
Аквааэробика Беременным женщинам
Беременным женщинам
Беременные женщины могут участвовать в занятиях аквааэробикой. Пожалуйста, следуйте инструкциям ниже:
- необходимо проконсультироваться с врачом и получить справку, подтверждающую, что состояние здоровья позволяет посещать занятия (справку необходимо предоставить администрации SPA до посещения занятий);
- занятия можно посещать начиная с четвертого месяца беременности;
- перед занятиями необходимо проконсультироваться у тренера.
Индивидуальные Обучение плаванию
«Unimarine SPA» предлагает индивидуальные занятия по обучению плаванию, для детей и взрослых. Занятия проходят под руководством квалифицированного и профессионального тренера, с разработкой плана занятий, в соответствии с пожеланиями и уровнем подготовки каждого клиента.
Занятия подходят и тем, кто не обладает навыками плавания, но желает ими овладеть, и тем, кто уже освоил навыки плавания, но желает улучшить и усовершенствовать их.
Чтобы получить более подробную информацию о занятиях по обучению плаванию, пожалуйста, свяжитесь с администрацией SPA!