ЗАНЯТИЯ

Аквааэробика

Аквааэробика – это общая тренировка тела, во время которой задействованы все группы мышц. Занятия в воде успокаивают, снимают стресс и заряжают положительными эмоциями.

Занятия аквааэробикой подходят всем, но особенно рекомендуются во время беременности, потому что аквааэробика активизирует обмен веществ, развивает различные группы мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует общему хорошему самочувствию. Занятия проводятся в смешанных группах.

После занятия Вы можете наслаждаться отдыхом в турецкой бане, бассейне и джакузи до 12:00 без дополнительной платы.

icon-drop

АКВААЭРОБИКА

Занятия проводятся по предварительной записи!* 

*если желаете отменить запись, просим делать это за день до занятия (до 17.00)

Чтобы записаться, пожалуйста, звоните по телефону (+371) 67 399 973 или 27 000 933.

  • в один день можно использовать до 2-х посещений;
  • цена восстановления абонементной карты, в случае её потери или повреждения – 5,00 EUR;
  • скидки не суммируются;
  • за каждую неявку на занятия, на которые была подана заявка, удерживается посещение с абонемента (о неявке необходимо проинформировать за день, до 17:00).
icon-drop

Аквааэробика Беременным женщинам

Беременным женщинам

Беременные женщины могут участвовать в занятиях аквааэробикой. Пожалуйста, следуйте инструкциям ниже:

  • необходимо проконсультироваться с врачом и получить справку, подтверждающую, что состояние здоровья позволяет посещать занятия (справку необходимо предоставить администрации SPA до посещения занятий);
  • занятия можно посещать начиная с четвертого месяца беременности;
  • перед занятиями необходимо проконсультироваться у тренера.

Индивидуальные Обучение плаванию

«Unimarine SPA» предлагает индивидуальные занятия по обучению плаванию, для детей и взрослых. Занятия проходят под руководством квалифицированного и профессионального тренера, с разработкой плана занятий, в соответствии с пожеланиями и уровнем подготовки каждого клиента.

Занятия подходят и тем, кто не обладает навыками плавания, но желает ими овладеть, и тем, кто уже освоил навыки плавания, но желает улучшить и усовершенствовать их.

Чтобы получить более подробную информацию о занятиях по обучению плаванию, пожалуйста, свяжитесь с администрацией SPA!

icon-drop

Обучение плаванию