Ūdens aerobikas nodarbības
Ūdens aerobikas nodarbības notiek TREŠDIENĀS un PIEKTDIENĀS no plkst. 12:00 līdz 12:45 Dalība nodarbībā pēc iepriekšēja pieraksta, zvanot pa tālr. (+371) 27 000 933. Ūdens aerobika ir efektīvs fiziskās aktivitātes veids, kas sniedz iespēju nodarbināt visas muskuļu grupas, mazināt nogurumu un sasprindzinājumu, kā arī uzturēt sevi formā. Vingrošana ūdenī ir īpaši ieteicama grūtniecēm, jo tā…