Ūdens aerobikas nodarbības

Piedāvājam ūdens aerobikas nodarbības trešdienās un piektdienās plkst. 12:00!

Pieraksts pa tālr. (+371) 27 000 933, 67 399 973

Ūdens aerobika ir efektīvs fiziskās aktivitātes veids, kas sniedz iespēju nodarbināt visas muskuļu grupas, mazināt nogurumu un sasprindzinājumu, kā arī uzturēt sevi formā.

Vingrošana ūdenī ir īpaši ieteicama grūtniecēm, jo tā uzlabo pašsajūtu, palīdz sagatavoties dzemdībām, stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī iemāca atslābināties.

Ūdens aerobikas nodarbības cena – 15 EUR. Nodarbība ilgst 45 minūtes. Cenā iekļauts atpūtas laiks pirtīs un baseinā 1,5 stundas garumā (pēc nodarbības).

Tiekamies nodarbībās!