Ūdens aerobikas nodarbības | Unimarine SPA

Ūdens aerobikas nodarbības

ByUnimarine SPA

Ūdens aerobikas nodarbības notiek TREŠDIENĀS un PIEKTDIENĀS no plkst. 12:00 līdz 12:45

Dalība nodarbībā pēc iepriekšēja pieraksta, zvanot pa tālr. (+371) 27 000 933.


Ūdens aerobika ir efektīvs fiziskās aktivitātes veids, kas sniedz iespēju nodarbināt visas muskuļu grupas, mazināt nogurumu un sasprindzinājumu, kā arī uzturēt sevi formā.

Vingrošana ūdenī ir īpaši ieteicama grūtniecēm, jo tā uzlabo pašsajūtu, palīdz sagatavoties dzemdībām, stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī iemāca atslābināties.

Ūdens aerobikas nodarbības cena – 15 EUR. Nodarbība ilgst 45 minūtes. Cenā iekļauts atpūtas laiks pirtīs un baseinā 1,5 stundas garumā (pēc nodarbības).

Tiekamies nodarbībās!